Veiligheid

Geld, paspoorten en waardepapieren kunt u het beste in de kluis van het hotel achterlaten. Bijna alle hotels waar Mozambique In stijl op boekt hebben bij de receptie een kluis. Laat nooit waardepapieren op de kamer achter. Er is altijd schoonmaakpersoneel met een sleutel van de kamer. Wij vermijden liever ook om ’s avonds met alle waardepapieren over straat te lopen. Loop sowieso, ook in de kleinere plaatsen niet in de schemering of in het donker over straat, neem na 18:00 uur een taxi van uw hotel naar een restaurant.

Tips:
- Neem geen dingen mee die u zich niet kan veroorloven te verliezen
- Zie er niet uit alsof u waardevolle spullen bij u zou hebben
- Vermijd groepen jonge mannen, vertrouw op oudere gemixte groepen
- Denk niet dat dat iedereen erop uit is u te bestelen
- Maak vrienden..

Bedelaars
Als vuistregel raden aan hier niet op in te gaan. Ook de lokale bevolking zelf vindt: een bedelaarsmentaliteit is nu net wat het moderne Mozambique probeert uit te bannen: koop in plaats daarvan zoveel mogelijk lokaal gemaakte souvenirs, koop op markten, betaal voor diensten en koop bij kraampjes en bij de lokale bevolking. Hiermee draagt u bij op een positieve manier.

Mozambique. In stijl heeft zich zoveel mogelijk ingespannen om de accuraatheid van onderstaande gegevens over gezondheid te waarborgen. Wij raden met klem aan altijd ook zelf in contact te treden met een medische instantie om de laatste stand van zaken te vernemen.

Mozambique is deels een (sub)tropisch land en daarom loopt u meer risico om ziek te worden dan thuis. Dit komt omdat er meer bacteriën aanwezig zijn in een tropisch klimaat. Een tropisch klimaat vormt met zijn vochtige warmte een goede voedingsbodem voor ziekteverwekkers. Hoewel het risico op ziekten niet moet worden overdreven en zeker niet uw reisplezier in de weg zou moeten staan, raden we aan om u goed voor te bereiden en ook terplekke bewust om te gaan met gezondheidsrisico’s.

Voordat u vertrekt kunt u al een aantal voorzorgsmaatregelen treffen; die bespreken we eerst. Vervolgens belichten we wat u ter plekke kunt doen om gezond te blijven en tenslotte geven we aandacht aan zaken waarop u bij thuiskomst moet letten.

Gezondheidsmaatregelen voor vertrek
Gezondheid ter plaatse
Gezondheid na thuiskomst

Gezondheidsmaatregelen voor vertrek

Zorg dat u voor vertrek contact opneemt met een medische instantie die verstand van zaken heeft, zoals een ziekenhuis of in grote steden de GGD. Een last minute reis naar Mozambique hoeft voor een gezond persoon geen probleem te zijn; u zou desnoods op Schiphol nog naar de KLM Travel Clinic of de medische dienst Schiphol kunnen gaan. Neem sowieso altijd uw vaccinatieboekje mee als u dat heeft. Natuurlijk heeft het de voorkeur uw benodigde vaccinaties ruim van te voren te regelen. Wat daarbij van belang is, is dat de instelling waartoe u u wendt (bijvoorbeeld GGD, huisarts of ziekenhuis), aangesloten is bij het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR). Deze organisatie zorgt dat de aangesloten instellingen up-to-date zijn op het gebied van vaccinaties en ziektepreventie voor de tropen. We noemen drie instanties die dichtbij het vuur zitten (bepalen het beleid van het LCR): Het LUMC in Leiden, tel. 071-5263636, (informatie en afspraken voor de vaccinatiepoli ’s morgens van 09.30-11.30 uur), Travel Clinic te Rotterdam, (bandje met info: 0900-5034090, eerst 1 kiezen), in Amsterdam het AMC (bandje met info allerlei landen tel. 0900-9584). Verder kunt u bij Inside Travel News (030-6912752) een gratis informatiepakketje aanvragen. De prijzen voor vaccinaties kunnen uiteenlopen; het kan de moeite waard zijn een beetje te shoppen. Ook een kijkje op de website van het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR) en Tropenzorg voorziet u van veel informatie.

Gezondheid ter plaatse

Naast het in acht nemen van de op uw situatie afgestemde vaccinaties, is het natuurlijk ter plekke belangrijk om te voorkomen dat u ziek wordt. Wees ter plekke zeer alert: als u twijfelt over lichamelijke klachten, raadpleeg dan altijd een arts.

Jetlag
Het is geen gek idee om in het vliegtuig weinig koffie en alcohol te drinken en na aankomst de eerste een à twee dagen niet te veel van uzelf te vergen. Er is niet of nauwelijks tijdsverschil tussen Nederland en Mozambique (alleen in de wintertijdperiode is er een uur verschil), maar u heeft een lange vlucht achter de rug waarvan altijd een terugslag te verwachten is. Daarnaast kost het altijd wat tijd om te wennen aan het klimaat en klaar te zijn voor veel nieuwe indrukken.

Bilharzia
Voorkom een infectie overgebracht door kleine wormpjes door niet in stilstaand water te zwemmen.

Nog wat meer (semi-)medische tips:

Huidverzorging
Neem wondjes in de tropen serieus: houd ze in de gaten en doe er iets desinfecterends op en eventueel voor overdag een pleister. Krab muggenbulten niet open. Gebruik altijd een zonnebrandcreme met een hoge beschermingsfactor, ook in de winter of het regenseizoen. Snorkelen met t-shirt en (korte)broek is aan te raden. Draag geen felgekleurde of zwarte kleding en geen sterke parfum, deo of aftershave om stekende insecten op afstand te houden. Als u gevoelig bent voor huidirritatie is het het best om katoenen of linnen kleding te dragen, dat broeit niet snel. Was of desinfecteer uw handen na toiletbezoek en bijt liever geen nagels.

Zonnesteek
Voorkom een zonnesteek door een hoofddeksel en eventueel een zonnebril te dragen. Zorg altijd dat u een flesje water meedraagt, zeker wanneer u de natuur ingaat en niet snel aan drinkwater kunt komen. Vermoed u een zonnesteek (licht gevoel in het hoofd en duizeligheid): drink dan wat, ga in de schaduw zitten en blijf zover mogelijk verder uit de zon.

Gezondheid na thuiskomst

Belangrijk: Heeft u na terugkomst (en dat kan eventueel maanden later zijn) koorts, darmklachten of andere medische klachten die u niet meteen kunt duiden? Neem dan contact op met uw huisarts en vermeld hoelang u waar u in Zuidelijk Afrika bent geweest en wat u er gedaan heeft. Bent u veel in contact geweest met de plaatselijke bevolking, dan is het verstandig een Mantoux te laten zetten (TBC-test).

Door de ligging ten zuiden van de evenaar vinden de seizoenen in Mozambique in een andere volgorde plaats. Doordat Mozambique een uitgestrekt land is gelden veel regionale variaties op het klimaat. Over het algemeen kan gezegd worden dat het droge seizoen loopt van april tot en met november. Gedurende deze periode lopen de maximum-temperaturen op tussen 24°C tot 27°C aan de kust en ietwat koeler het binnenland in. Tussen november en maar, in het regenseizoen, variëren de temperaturen tussen de
27°C en 31°C, in sommige delen van het land zelfs nog veel warmer. De hoogste waarden worden doorgaans gemeten bij Pemba aan de kust in het noorden, en in het uiterste westen rond de stad Tete in de Zambezi Vallei.

In de hoofdstad Maputo valt gemiddeld 750 millimeter neerslag per jaar. Aan de kust is dit tussen de 800 en 900 millimeter. De minste neerslag valt in het zuidwesten van het land en ten westen van Inhambane. De luchtvochtigheidsgraad is het hoogst in het noorden van Mozambique.

Beste reistijd
Mozambique is vrijwel het gehele jaar te bezoeken. De meest gunstige periode valt in het droge seizoen tussen april en november. We raden af naar Mozambique te reizen in

• Tijdens uw reis kunt u prima informeel gekleed, vakantiekleding is geen probleem. Wel dient u bij een bezoek aan de lokale bevolking (bijvoorbeeld op Ibo Island) rekening te houden met lokale normen en waarden. Loop bijvoorbeeld niet opzichtig met dure zaken rond en ga degelijk gekleed (geen ontbloot bovenlijf).
• Zorg voor kleding in meerdere lagen: de verschillen tussen dag- en nachttemperaturen zijn in grote delen van het land aanzienlijk (zie ook onze klimaatinformatie).
  
• Hardschalige koffers passen vaak niet goed in de bagageruimte van auto’s. Neem roltassen of iets vergelijkbaars mee, en zorg dat deze met kleine hangslotjes af te sluiten zijn. Reist u per klein vliegtuig naar uw eindbestemming? De bagage dient dan verplicht vervoer te worden in zachte tassen. Ook geldt een bagagebeperking van ongeveer vijftien kilo per persoon. Wanneer u naar Mozambique reist is over het algemeen een maximum van 20 kilo per persoon toegestaan.
  
• Zorg voor een goede moneybelt.

Mozambique

Visa
Nederlanders dienen in het bezit te zijn van een visum om Mozambique te kunnen bezoeken. De mogelijkheid tot het verkrijgen van een visum bij de grensposten en de luchthaven te Maputo is door mogelijke wijzigingen in het visumbeleid van Mozambique momenteel uiterst onzeker. Nederlanders wordt daarom aangeraden bij binnenkomst in Mozambique in het bezit te zijn van een visum. Voor nadere informatie over het verkrijgen van visa en het aanvragen van een visum kunt u contact opnemen met de ambassade van Mozambique te Brussel (tel. 0032 2 - 7362 564; 0032 2-7356 207). Ook kunt u kijken op op de website van het visumburo en via deze site uw visum aanvragen. Het paspoort dient na vertrek uit Mozambique nog minimaal 6 maanden geldig zijn. Een visum voor Mozambique kost circa € 40.

Gele koorts
Vanaf 1 september 2007 wordt er bij inreis in Mozambique gecontroleerd op Gelekoortsvaccinatie. Vooralsnog geldt dit voor bezoekers die binnenkomen via

risicolanden (Tanzania, Kenia, Angola, DR Congo, etc). Voor andere bestemmingen zoals vluchten rechtstreeks uit Europa is het momenteel niet duidelijk of de Gelekoortsvaccinatie eveneens verplicht wordt gesteld. Indien u uit een risicoland komt en niet het vaccinatiebewijs kunt overleggen, wordt u de inreis geweigerd tenzij u ter plaatse aan de grens alsnog gevaccineerd wordt. U wordt geadviseerd zich voorafgaand aan de reis naar Mozambique te laten vaccineren tegen gele koorts en het certificaat mee te nemen.
(bron: Ministerie van Buitenlandse Zaken)

Valuta
Mozambique Metical (MZM). Er gaan ongeveer 31500 MZM's in een euro (september 2006). U kunt hier niet pinnen, wel euro's en contante dollars wisselen. Mastercard en Visa worden op veel plaatsen geaccepteerd (niet bij benzinepompen, hier accepteert men alleen contant geld). Traveller Cheques worden redelijk geaccepteerd maar voor het omwisselen moet u vaak lang in de rij staan.